こんばんは。身体建築士です。 今日は入浴に行ってきました。いいお湯でした〜最近ものすごくストレス状態だったので、かなり解消されました。 ストレスは「自分で解消しても環境が自分に合わなければ発生し続ける」ものですから、一時的な解消に過ぎません…

こんばんは。身体建築士です。 他人の幸せに関わりすぎないようにし、自分の生活中心にするを実行中です(=^・^=) 過去に治療院にご飯と漬物缶詰の昼ゴハンで数年勤めていました。その影響が大変後年体に出てきていることを私は反省と自覚します。 指圧マッサ…

こんばんは。身体建築士です。 花粉が舞ってきましたね。昭和二十年ころは花粉症なんかなかったそうですが、大気汚染や森林にスギを植えすぎたり、中国のPM2.5などの微粒子が飛んできて花粉症アレルギーが製薬会社の儲けの一つになっています。 そんな話はこ…

こんばんは。身体建築士です。 今日一日雨で冷たい雨が芯まで響きましたね。 さて、私の過ちを告白します。 前にも書いたように、私は しょ ゃさんと働いているのですが、実は介護関連ではじめてともに働くことになりました。 件の方です。 しょ さんは後天…

こんばんは。身体建築士です。 今日は良い天気でしたね。もう春のようです。 健康を害したなと思ったときは、どうしたら良いでしょう。 普通?鎮痛剤飲みますかね。 チェックすべきことは、 ○糖質をここ数月取りすぎていないか ○ビタミンCや糖質代謝のビタミ…

こんにちは。身体建築士です。 さて、2月も終了しました。明日から3月。 変化の八白土星。自ら変化を起こすなら良い結果につながる可能性。しかし、会社なども変化を起こしてくる可能性も高くその変化に乗らされるならば好ましくない結果につながる可能性も…

こんばんは。身体建築士です。 さて、他人の健康維持のためにのめり込みすぎず、自分のことに少しはのめり込もうとwindws10に勤しみましたが、、NEC mate core 5には結局のとこ、usb ,dvdともにインストールできませんでした。 ディスク0パーティション1にWi…

こんばんは。身体建築士です。 タイトルの、また前回告知していたDVDによるインストール結果です。 不可でした。 なんでーですか プロではないのでもうわかりません。 マザーボードで制限がかかっているとしか考えられません。 FUJITU core two duo にはwind…

こんばんは。身体建築士です。 ご無沙汰をしております。今、人の健康に寄与するに思いはあまりおかず、自分のやりたいことや気になることを第一に優先して率先しております。 それが、これw windows10 のインストールとなっております。(=^・^=) まだインス…

こんにちは。身体建築士です。 今日は初午。明日は節分の日。明後日は立春。 季節と年度の変わり目ですが、最近どうもこうも「お財布を春に買うと春財布」と言う話が多いですね。 どう多いの?というと、ネットの記事。占いも風水も気学も、私がそういうのは…

こんばんは。身体建築士です。 今日はお不動様の日と言うことです。高幡不動尊、成田山などお不動様へのおまいりの日ですね。 そんなの関係ねぇ。俺の実力で行ったるで〜 と私も思ったことがあります。季節行事なんか関係ない。正月に持ち食べなくてもカップ…

こんばんは。身体建築士です。 少し間が開きましたね。ご無沙汰をしております。 介護事業なので利益は望まないわけですが、赤字でも困るわけです。しかし、赤字にしてでも介護保険を使わないように国は方策を定めてくるので、大変なことです。三年に一度大…

こんばんは。身体建築士です。 世間では三連休とのことで、本日は成人式ですね。成人の方おめでとうございます。 世の中にはあなたの三倍、四倍生きている人がいたりしますので、自分の経験ばかりを積むことに勤しむことも必要ですが、年長者の意見や言葉を…

こんばんは。身体建築士です。 ノイジーな方がいないと助かりますね。臭い人がいないとこれが自然なんだなと思います。 そういうノーストレスが健康には最も大切なことですが、思惑が重なり、そうも行かない世の中です。 さて、 スーパーのレジに、 若くて美…

こんばんは。身体建築士です。 年度開けていろいろとまでは行きませんが、変化の八白土星が来てますね。 いやあ、おそろしいです。 自分から変化して取りに行くなら楽しいことになるみたいなので、私は自分から取りに行くために変化の風を起 こして突風にす…

こんばんは。身体建築士です。 ドコモかしこもテレビラジオネット記事では仕事始めでしたね。 それにしても、いつも乗る電車には人が少なかった。今日は神社へ会社の祈願でおそく出勤だったのかもしれません。帰りは帰国や帰京の方がよく見られました。結構…

こんばんは。身体建築士です。 新年明けました、そろそろ仕事もしないとなんて気になりますね。たった3日や4日の休みで仕事を考えないとならない風土はなんとかならないものでしょうか。 日本の有給休暇取得率が先進国では最低だとか。日本が先進国で在り続…

こんばんは。身体建築士です。 今日は年末大晦日です。 一年頑張りました。みなさんも頑張ったことでしょう。 昨日は除災大祓を受けまして、なにか一つやりきった感じになり今日は休みですので一日年始のような感覚で 過ごしていました。 とは言いつつも、い…

こんばんは。身体建築士です。 今日は、神田明神の除災大祓に行きました。 午後三時から午後四時までの儀式です。 大祓については他のサイトで詳しい内容がありますのでそちらを検索してください(下にあげています)ということにして、 概要を。一年のうちに…

こんばんは。身体建築士です。 今日は一日休みでしたので、家の大掃除。 窓も拭きました。かなり汚く雑巾が真っ黒になりました。半年前には高圧洗浄機で掃除したのですが、 トラックも車も走っていれば排気ガスで見た目は綺麗そうに見えますが、実際こんなも…

こんばんは。身体建築士です。 さて年末になりましたね。年納めは28日金曜でしょうか。 年末年始に地元へ帰る方はどうぞ交通安全を心がけて帰宅ください。 そしてシャッター通りをどうすれば改善できるか考えてみましょう。 私はといえば、今年は少し憑れが…

こんばんは。身体建築士です。 メリークリスマス。 なんでクリスマスしてくれないの?と尋ねられたら、 家は「神道」だから関係ないんだよ。 家はキリスト教ではないからだよ。 はどうもまあまっとうだと思う返答ですが、 お子さんは「クリスマス何もらったの…

こんばんは。身体建築士です。 今日は冬至です。私はゆず湯に浸かりました。 塩を入れてゆずを入れてとかなり心地よかったです(=^・^=) 年の瀬も押し迫ってきました。仕事もあれば休みも目前です。コンビニは年末年始関係ないですが、 私が学生の頃は年末年…

こんばんは。身体建築士です。 マイプロテインが届いて飲んでいますw。あると安心しますね。 タンパク質はとにかくとったほうが良いですよ。 今日の体操 ウォーミングアップ(ラジオ体操1) 座位体操?上肢基本ストレッチ?下肢基本体操+セラバンド マイクロ・自…

こんにちは。身体建築士です。 とてつもなく寒くなりました。どうもまだ今一つで完治ではないようで・・・ 寒くてイライラってあるんですよね。ただでさえ寒くて体が厳しいのに、そんなのお構いなしの「自己無知」が他人へ生霊をばらまいているという事例を…

こんにちは。身体建築士です。 ようやく身体状況落ち着きました、首がなんだか痛いのですまだ。 昨晩の腹痛・下り渋り腹、やや熱があったのを分析してみたら、 一 カレーライスに入っていた「牡蠣」に十分火が通っていなかった? 二 いつも使うペットボトルに…

こんにちは。身体建築士です。 良い天気です。12月平成最後の年末として、切り捨てるものは切り捨てて残すものは残しておくべきかなーと 思うところもありまして、運動内容よりもこちらを見て欲しいです。 積極的かつ能動的な人間関係の切り方 を私なりの解…