完全なる健康雑感・・・PC売ります

こんばんは。身体建築士です。

新年を迎えてからいかがでしょうか。私といえば、うーんイマイチな感じです。

全力疾走したいのですが、バイアスは大きいですね。

最近は運動内容についてあまり書いていないようです・・・

だれかに役に立ててもらえればと思うものの、運動指導している人とは世間の数％。

何でも日本でジムに通う人は人口の3%だそうで、アメリカでは17%とのこと。

人口が日本人一億、アメリカ三億とすれば、総人口に占めるジムなどに通う人は日本よりも遥かに大きいですね。

「手っ取り早く金を稼ぎたければ、ダイエットについて書け」

という言葉がありますが、日本に当てはめられるでしょうか?

購買者数が全く違うので、日本でダイエットというと「美」のためというよりは、「結婚式のため」「デートのため」もあれば、不摂生をしている人がコレステロール指摘されて、慌ててやるという方が強い風潮ですね。

健康的な身体を作るという考えでは、件の国民皆保険制度の元、前にも書きましたが、安価で高レベルの医療が受けられるため、健康な精神は健康な身体に宿るという考えでなく国民総生産を増やすために働けと言われているかのようです。

ダイエット本積読つんどくしている人も多いことでしょう。

ビジネスとしては、健康に気を使う年代となる35歳過ぎ頃から、ボディビルをするという人よりは、中性脂肪をなんとかしようという方向が多く、仕事で忙しい中ジムに行く時間はないですということ、子育て中で・・・という方も多く、

手っ取り早くなんとかしたい

ということなんでしょう。

・糖尿病・高血圧・高油血症、高コレステロール

が稼ぎが氏らになっています。根本は薬ではなく、栄養や摂取している食事内容の動脈硬化症誘導が最も原因であるという医師もいます。

水野医師　

・高炭水化物食事を長期間とっている。水素添加されている油(トランス脂肪酸)を常識的にとっている

が血管内壁を傷つけて、至るところ動脈硬化症になり、それが血栓をつくり、それが高インシュリンになり、、、、

とのことですよ。

なかなか難しいですね。数値で出ているが自覚症状がないばあいは「俺の身体は俺がよく知っている」と

またまたラーメンカツ丼、高糖分のジュースなんか飲んでしまうのが落ちでしょう。

健康の面からは、別に運動をしなくても健康で90歳くらいまで生きている人も多数いれば、

健康に気をつけているのに、早くなくなったという方もいますし、

その事実だけ考えてみると、

私は何もしなくても長寿とは言えますし、いえ、いえないです、とも言えます。

あなたはどちらでしょうか。

最近他愛もない話ばかりになっておりますね。

今パソコン core two duoちゃんをメルカリかヤフオクで買ってくれる人がいないかなと思い起こしています。

モニター２台　iodata　、geforce6200のグラボついてて7000円位〜???

送料無料にしたいですが、15キロ位になりそうなのでいただくとして。。

ともに型番からは8年程度は昔のものになります。グラボは二年位ですね。

今日も一日お疲れ様でした(=^・^=)

あしたも良い一日なりますように。